夢ノートから目標ノートへ・・・

以前から書いているのは、夢ノート 書いていることは、

~~~~にできるようになりたい。
~~~~に行けるようになりたい。

などなど。

これを見た長男が、「夢じゃなくて目標に変えて書いてみたら」

と言われ、ノートを買い替え書きました。

すると、
~~~できるようになる!
~~~行く!

と、なんだか決意表明みたいになり、
それをするにはどうすればいいのか・・・

と考えるようになった。

元気になる
そうなるには

良く寝て、体に好い物を食べる。
人と会って話をして笑う。
小さくてもいいから楽しいとおもえることをする。
ps、無理はしない。

こんな風に書き換えたら、本当に叶い出してきた。
目標ノートかぁ~。
ええこと教えてもらった