気持ちの余裕

今朝はお白湯が体にしみます

50年以上生きてると色々な発見があるんやなぁと思う

昔から容量が良くなくて
だけど焦るのが大の苦手やったから

今月中にしなければあかんこと
今週中にしなければあかんこと
今日しなければあかんこと

考えてノートに書いて終わったことから消していく
そんな生活を何十年も続けてた

計画を立ててその通りにいくと
思い通りになってるから
「心配がない」
と安心してた

あるときから、少し頑張ればできるような
計画をたてるようになった

だんだん今日中に終わらせる予定の事が
終わらなくなった
終わらせないと気が済まなくて睡眠時間を削っていった

そのうちキッチンタイマーを持って
分刻みで行動をするようになった

今思い返せば、ほとんどのことは
その日出来なくてもいいことばかりやった

いつの間にか、夜眠る前に
できなかったことを思い出しては

「私はなんてダメな人間なんだ」
「明日は今日できなかった事もしよう」

と思うようになっていった

いつの間にか自分で決めたルールと
しなくてはならない事に
追いかけられる息苦しい毎日になっていたんやなぁと
今ならわかる

最近
なんであんな生き方をしてきたんやろうと
考えてみた

きっと気持ちに余裕がなかったんやなぁと思う
気持ちに余裕がないとイライラして人にあたる人と
自分を責める人がいると思う

どっちも辛いよね

計画は大切やけど
その中に休み時間や余白を入れることが
もっと大切やったんやと、やっと感じてる

気持ちに余裕があると不思議と体力にも余裕ができる
そうしたら
「今でしょ!」
というときにパワーが出る

散歩道で出会った猫ちゃん
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タイミング

今日は暖かな日です

2006年~2007年に書いていた目標ノートを
読み返した

自分の作品と
作品に一言を添えた写真集を作りたくて
たくさんの方法を調べてる

直接、印刷屋さんに連絡もしてる

小ロットでの受注ができない
フォトショップのソフトを使いこなせないとできない
予算をかなりオーバーする

できないことのほうが多くて悩んでる様子が
ノートに書かれた文字から思い出した

その頃の私にはできないことがたくさんで
その時はいったん保留にした

ものすごい悔しかったなぁ💧

あれから13年が経ち
1冊から気軽に写真集が作れる時代がやってきた
すごい❣

タイミングってあるんやなぁと感じる
タイミングまで待つことも大切なんやなぁと思う

そして只今、悪戦苦闘しながらも写真集を作成中♪

左のくまさん 9,2cm
右のくまさん 5,6cm

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1月17日

京都の寒い朝です

阪神淡路大震災から25年が経ったんですね

神戸に住んでいた人はもちろん
日本中の人が心を痛めた震災だったと思います

最近、やっと震災当時のニュースが
見れるようになりました

生後半年の子供と2歳の子供を
体の前と後ろのくくりつけて
寒さとライフラインの止まった不安に
一人で震えていた日々

部屋の窓の外から聞こえてくる叫び声

あの時、本当に自分に大切なものと
そして反対のこともわかりました

最近は災害が多く被害も大きくなってきて
改めて、当たり前の日常の有り難さが
染みてきます




簡単なことと続けること

今年もよろしくお願いします

夢や目標って叶うまで
気が遠くなりそうなくらい時間がかかることもあるし
あれれっていうくらい早く叶ってしまうこともある

一人だけで完結することもあるし
協力してもらったり助けてもらわないと
叶わないこともある

今、思うことは
夢や目標を叶えるために大切なのは
諦めないで、
叶うまでコツコツと努力をするという

簡単で単純で....
なのに、なかなか続けられないことやねんなぁ

もう1つ感じたことは
そうやって努力してても叶うことは
10個の内1つあるかないかっていうことが
ほとんどやねんなぁ

そんなことに気付いても
これからも諦めの悪い自分でいたい


大き目のくまさん
身長 9cmくらい
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