どっちが先

足元にイヌフグリの花が咲き始めました

totonaです

楽しいから笑うんじゃなくて
笑顔でいるから楽しい気持ちになる

そんなことを時々聞いてたけど
私には意味がわからなかった

笑顔でいても辛い気持ちは変わらへんやん
と思ってた

ある時期、笑うということ感情が私から消えた

毎日毎日、主治医の先生に教えてもらった
口角をあげる練習をした

「形だけでもいいから」
と先生から言われて

「意味もないことをなんでしないとあかん」
と思いながらも繰り返してた

あるとき、ふっと口角があがった

「これが笑うということなのか!」
あのときの感動は忘れない

だから辛くても悲しくても
歯を食いしばってても

頑張って口角をあげることは
自分自身にとって
いいことかもしれないなぁと感じてる

小さなインコちゃん
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次があるって幸せ。。

桜の蕾が色づき始めました

totonaです

テディベアフェスティバルが終わって
家に戻って日常が戻ってきました

東京タワーを見ながら過ごす旅もいいけれど
やっぱり家が落ち着くなぁ

外食も美味しいけれど
家で食べる卵焼きとお味噌汁が落ち着くなぁ

それってものすごく幸せなことやね

落ち着く場所に毎日帰れるってことやから

搬入から搬出まで無事に終わってよかった
楽しい時間でした
次も楽しみ♪

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自分のために

冷蔵庫の野菜室を洗って気分スッキリ

totonaです

20代の頃から
1年後、3年後、10年後の自分のために
今出来ることは何かなぁと思ってきた

今頑張ってることは
すぐには結果が出ないけど

コツコツ続けていくことで

未来の自分が今の私に
「頑張ってくれてありがとう」
と言ってくれる生き方をしたい

絶対に自分に負けないねん

そんな生き方が理想

【テディベアフェスティバル in 東京】
に参加します

日時 3月16日(土)17日(日)
場所 恵比寿ガーデンプレイス
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頑張ること

すごくいい天気です

totonaです

「頑張ることはあかんこと」

というようなことをよく聞く

それでも、時には頑張りすぎるくらい
踏ん張らないとあかんときもあるよね


心も体も壊した私が今思うこと

あとから振り返って
「あの時の頑張りがあったから今がある」
と思うことは、やってきて良かったこと

そんな中で未だに苦しめられることもある

何が違ったんやろうと
と考えてみた

それは、きっと頑張ったんじゃなくて
無理をしてたこと

無理は続かへんし、
その後休んでも...
いくら休んでも
その痛みと疲れから解放されることがない

だから、時には頑張ってもいいけど
無理はしたらあかん

【テディベアフェスティバル】
に参加します🐻

日時 3月16日(土)17日(日)
場所 恵比寿ガーテンプレイス

旦那ちゃま作
柴犬キーホルダーたち
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小さな花

3月になりました

totonaです

足元に小さな春の花が咲きだしている

誰かに見られるわけでもなく
誰かに褒められるわけでもなく

雨が降らなくても文句をいうこともない

ずいぶん昔に
こんな小さなみたいに生きたいなぁと
憧れてみたけどできへんかった

そして今も憧れてる

【テディベアフェスてバルin東京】
に出展します。🐻

日時 3月16日(土)17日(日)
場所 恵比寿ガーデンプレイス
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好きなだけ

今日は曇り空
太陽のパワーもいいけれど
やんわり曇り空もいい

totonaです

子供の頃
好きやし楽しいだけで
行動していたあの感覚

大人になると行動に
好き以外の理由がいるんや
と気づいた時の驚き

「なんでそんなことしとん?」
って聞かれて
「好きやから」
って答えてたら
いつの頃からか通用しなくなった

行動には得なことがないとあかんのか。。。
そんな風に感じたのは10代20代の頃

今は好きなだけなことがある人は
めっちゃ幸せやと思ってる

特別なことでなくても
ぼんやりテレビを観ることでも
漫画を読むことでも
ゲームをすることでも

何かにならなくっても
人に評価されなくても
自分が楽しいと思えることが大切なんやと思う

5cm~6cmのくまさんたち
【テディベアフェスティバル】
に連れて行きます🐻
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