炭酸水。

洗濯物が気持ちよさそうに揺れてます。、

totonaです。

数年前、病院の先生から
「血流が悪すぎる」
という診断を受け、薬を出された。
鍼灸も勧められて、通ってた。

「薬を飲むのはいややなぁ」
とせっかく処方してもらった薬を横目に
何か他に 方法はないものかと調べてたら
”炭酸水”
が血流を良くすると知った。

以来、お世話になってる炭酸水。
この間、ふと

「自分で作れるんちゃうんかなぁ」

と、調べてみると、めっちゃ簡単につくれるやん。

ベーキングパウダー 小さじ1杯
クエン酸 小さじ1杯
冷やした水500cc

小腹が減った時にも、大活躍。

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これにポッカレモンを入れると、また美味しい。
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おやつ。

いつも日光浴をしてるいつもの時間。
風が強いので、雑草たち部屋に緊急避難です。

totonaです。

おやつ、毎日食べます。
チョコレートも大好きです。
かりんとうもなくならないように常備してる。

今日は簡単手作りおやつ。
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はったい粉
きなこ
黒すりごま
黒砂糖
を豆乳で練るだけのクルミ添え。

製作の休憩タイムのおやつがめっちゃ好き。

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心を楽しませてくれるこの部屋の植物。
生き物が部屋に居るってほんまにいい。
でっかい観葉植物と暮らすのが近い未来の夢やねん。

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